Hasta hace pocos años pensaba que no querían ser analizados, pero trabajando con mis alumnos me he dado cuenta que en realidad no quieren que les muestre lo que ellos se ocultan a si mismos. 

Da miedo sentir. Somos una sociedad que desde pequeños nos dicen que no lloremos, que no estemos tristes y que no tengamos miedo. Literalmente, cuando nos viene una situación externa que nos hace que segreguemos la bioquímica correspondiente a esas emociones, no sabemos cómo hacer que nuestro cuerpo vuelva al equilibrio. Por lo tanto, lo apartamos de nuestra mente consciente. Siempre digo que somos unos grandes emmascaradores de nuestras emociones, pero en realidad a quién intentamos “engañar” es a nuestra propia mente. Pero ¿sabes una cosa? A tu cuerpo no le engañas. 

En mi primera charla como analista estaba tan asustada que salí cojeando. Motivo: miedo. ¿Cómo lo expresó mi cuerpo? Con una contracción excesiva del diafragma (músculo principal respiratorio) y una contracción del psoas ilíaco (músculo de la cadera).